ABLAUF EINER SITZUNG

 

Vor der ersten Sitzung wird besprochen was Sie zu mir führt, sowie allgemeine Fragen, die zum gegenseitigen Kennenlernen dienen. Daher sollten Sie sich für die erste Sitzung etwa 90 Minuten Zeit nehmen.

 

Für jede weitere Sitzung planen Sie bitte etwas länger als eine Stunde ein. Die Behandlung selbst dauert in der Regel ca. 50 Minuten. Es kann aber auch mehr Zeit in Anspruch nehmen, was sich erst im Lauf der Behandlung ergibt. 

 

Nach der Behandlung haben Sie Zeit um nochmal in sich hineinzugehen, nachzuspüren und sich in Ruhe wieder auf die Aussenwelt einzustimmen.

 

Eine Shiatsu Sitzung findet am bekleideten Körper auf einer Matte am Boden statt. Die Behandlung wird durch Druck mit Händen, Daumen, Ellbogen und Knien ausgeübt (ähnlich wie Akupressur) und durch diverse Arm- und Beinrotationen und Dehnungen ergänzt. Es ist eine manuelle und sanfte Methode, die mit dem physischem Körper sowie mit dem Energiefluß im Körper arbeitet. Die Behandlung kann auf verschiedenen Ebenen berühren, auf der körperlichen, sowie auf der emotionalen, seelischen oder geistigen Ebene. Es wird von Ihnen bestimmt, welche Bereiche Sie im gegebenen Moment ansprechen möchten (auch ohne Worte) und was in Ihrem Leben gerade aktuell ist und Aufmerksamkeit benötigt.

 

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken (am besten aus Naturfaser wie z.B. Baumwolle) mitnehmen! Nehmen Sie mindestens zwei Stunden vor unserem Termin keine schweren Speisen und Alkohol zu sich!